疾病详情
我最近总是感到焦虑和抑郁,想知道是否需要看精神科医生?患者女性67岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据你的症状,可能存在焦虑抑郁障碍的风险。建议尽快就医并进行专业评估。药物治疗可选用SSRI类抗抑郁药,但需在医生指导下使用。同时,改变生活方式也很重要,例如保持规律的作息、适度运动和健康饮食。缓解压力可以尝试深呼吸、冥想或瑜伽,并合理规划工作和休息时间,寻求社交支持。
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