当前位置:

京东健康 >

处理家庭压力和心理健康问题的方法

疾病详情
我感到压抑和想自杀,父母不理解我,需要帮助处理家庭压力和心理健康问题。
就诊科室: 中医内科
医生建议
这种情况可能是由于家庭压力引起的心理健康问题。首先,尝试非药物治疗方法,如认知行为疗法或心理咨询。如有必要,可以考虑使用抗抑郁药物,但需在专业医生的指导下进行。同时,改变生活方式也很重要,例如增加体育锻炼、改善饮食习惯和保持良好的睡眠。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感到很压抑,甚至想自杀。
医生
这种情况可能是由于家庭压力引起的。请问你能否和父母谈论你的感受?
患者
我试过了,但是他们不理解我,反而责怪我。
医生
我明白这很困难。但是,作为成年人,你需要学习如何处理这些情绪。首先,我们可以尝试一些非药物治疗方法,如认知行为疗法或心理咨询。
患者
那如果我需要药物治疗呢?
医生
如果必要,我们可以考虑使用抗抑郁药物。但是,这需要在专业医生的指导下进行。同时,改变生活方式也很重要,例如增加体育锻炼、改善饮食习惯和保持良好的睡眠。
患者
我会尝试的,谢谢你的建议。
相关问诊

老人家无明原因反复不适,去年在市医院住院7、8天也未查出问题,回家后情况有所好转但不久又恢复原状,吃了很多药也无效,血糖和血脂正常,基础疾病无。

就诊科室:老年病科

总交流次数:12

医生建议:考虑到老人家可能存在心理因素导致的不适,建议就诊心理科进行评估和治疗。同时,建议老人家多参加社交活动,保持良好的心态,避免过度用药。需要继续监测血压、血糖、血脂等指标。

许兵丽

主治医师

阜新蒙古族自治县人民医院

查看详情

我有时会在生气时产生极端的想法,例如在睡觉时想掐死男朋友,这种想法从初中开始,虽然没有付诸行动,但让我感到很困扰。请问我该怎么办?

就诊科室:全科

总交流次数:13

医生建议:如果你正在经历类似的困扰,首先要知道你并不孤单。这种情况可能是由于情绪波动或压力过大导致的。建议你尝试通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来管理你的情绪。同时,考虑与专业的心理咨询师进行会话,以了解更多关于情绪管理和自我调节的策略。如果你的这些想法给你带来了痛苦或焦虑,建议你寻求精神医学科的帮助。记住,寻求帮助是勇敢的行为。

齐亚伟

主治医师

郑州颐和医院

查看详情

我最近开始与一位女士交往,但由于看了一些不适合的内容,导致我感到非常自责和焦虑,甚至影响了我的睡眠。请问医生,我该如何处理这种情况?

就诊科室:全科

总交流次数:34

医生建议:对于这种情况,首先需要明确的是,偶尔看一些不适合的内容并不是什么大问题。重要的是你如何与你的女友沟通和处理这种情况。建议你诚实地向她解释你的感受,并表达你的歉意和改变的决心。同时,注意改善自己的行为,避免再次发生类似情况。对于失眠问题,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或温水浴,并保持良好的睡眠习惯。最后,建立健康的关系需要双方的努力和理解,希望你能与你的女友共同努力,维护一个健康、稳定的关系。

查看详情

我正在服用佐匹克隆和阿拉美克汀,今天感冒了,想知道能否同时服用感冒药?患者女性20岁

就诊科室:

总交流次数:10

医生建议:根据您的情况,佐匹克隆阿拉美克汀与感冒药的合用是安全的。建议继续按照医嘱服用原有药物,并在需要时添加感冒药。请注意,感冒药的用量和服用时间应遵循说明书或医生的建议。同时,保持良好的生活习惯和充足的休息,对缓解症状和恢复健康非常重要。

查看详情

我发现男朋友在网上对别人使用亲密称呼,感到非常不舒服和难过,甚至在同房时也会想起,导致我情绪低落,需要专业帮助来处理这种情况。

就诊科室:妇科

总交流次数:8

医生建议:这位患者可能正在经历情感困扰精神压力,建议她寻求专业的心理咨询来处理这些负面情绪。通过心理咨询,她可以学习到如何更好地管理她的情绪和应对这些挑战。同时,需要和男朋友进行坦诚的沟通,了解他的真实想法和行为,以便更好地处理这个问题。

孙东霞

主治医师

聊城市人民医院

查看详情

患者是一名双向情感障碍患者,最近出现窦性心动过速,体重也较重。医生建议患者控制焦虑,并使用倍他乐克来帮助降低心率。

就诊科室:心血管内科

总交流次数:22

医生建议:医生建议患者吃倍他乐克,并好好控制焦虑。如果自我控制焦虑不佳,可以借助药物。同时,医生提醒患者每次吃12.5mg的酒石酸美托洛尔,早晚各一次。

夏雨

主治医师

中国医学科学院阜外医院

查看详情

患者经常因为情绪失控而发火砸东西,医生认为这可能是由于情绪控制不良引起的。医生询问了患者的脾气变化情况,并建议患者首先要意识到自己的行为错误,然后才能慢慢改善。

就诊科室:神经外科

总交流次数:8

医生建议:医生建议患者可以通过心理咨询、行为治疗等方式来改善情绪管理和自我控制能力。

刘彦余

主治医师

黄河三门峡医院

查看详情

我是一名中年男性,最近性生活频率很高,感觉很疲惫,情绪也受到影响,之前尝试过中医药物治疗,但效果不持久。

就诊科室:中医内科

总交流次数:16

医生建议:根据您的描述,您可能患有性功能障碍。我们建议您继续使用中医药物治疗,并且需要调整用药方案。同时,生活方式的改善情绪管理也非常重要。请注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态。我们会密切关注您的病情,并根据需要进行调整。

王瑞华

主治医师

宁波市镇海龙赛医院

查看详情

我是一名青少年,近期总是感到焦虑和压力,想寻求专业的心理咨询,希望能在重庆找到合适的专科医院。

就诊科室:小儿内科

总交流次数:7

医生建议:根据你的描述,可能是青少年常见的焦虑症。建议你去心精神理科进行详细的咨询和评估,可能需要结合药物治疗和心理治疗。同时,保持良好的生活习惯,例如规律的作息、适量的运动和健康的饮食,也是非常重要的。

谢彦英

主治医师

邢台医学高等专科学校第二附属医院

查看详情
相关文章

文章 山东滨州市精神科医生为焦虑害怕大哭的孩子提供安全感

在这个快节奏的社会里,孩子的安全感成为了家长们非常关注的问题。有些孩子因为各种原因,缺乏安全感,导致焦虑、害怕甚至大哭。这种情况给家长们带来了很大的困扰。

一位医生助理在问诊中发现,一位患者描述了孩子焦虑害怕大哭的情况。经过详细询问,了解到孩子可能因为受到批评而导致情绪不稳定。建议患者带孩子去综合医院心理科或者精神专科医院就诊,进行系统的治疗。

患者提到孩子去过医院的心理科,医生认为孩子的行为测试结果正常,但在受到某种刺激后情绪会不稳定。医生建议进行条件反射训练,帮助孩子控制情绪,稳定心境。

通过专业的评估和建议,医生为患者提供了适当的治疗方案,帮助孩子恢复安全感,缓解焦虑情绪。

0 人阅读
查看详情

文章 南阳市神经内科病人线上问诊睡眠问题,医生提供CBTI疗法

在医疗行业不断更新的今天,线上问诊已经成为很多患者便捷求医的选择之一。一天,一位患者通过京东互联网医院咨询睡眠问题,她反映自己睡眠不好,长期服用右佐匹克隆片,但现在医院已经停止供应这种药物。面对患者的痛苦,医生给出了专业的建议和治疗方案。

医生首先耐心倾听患者的主诉,了解她的病情和用药史。在详细询问过患者药物过敏史、肝肾功能等情况后,医生给出了安神助眠的中成药和心理治疗的建议。对于心理治疗,医生推荐了CBTI疗法,帮助患者纠正对焦虑、失眠的认知和心理因素。

患者接受了医生的建议,表示愿意尝试中成药。经过药师审核后,医生将处方发送给患者,并提醒患者按照医嘱规律服药。医生还嘱咐患者一个星期后再次复诊,根据患者的反应进行下一步的健康指导。

在问诊结束时,医生再次强调用药注意事项,并祝愿患者早日康复。这次问诊不仅解决了患者的睡眠问题,也展现了医生专业、耐心的品质,让患者感受到了医生的关怀和支持。

0 人阅读
查看详情

文章 【湖北武汉市精神科】早期精神问题症状有哪些表现?

我怀疑我老婆有精神问题,但她却不愿意去医院就诊,这让我很担心。最近,她变得异常恐惧,声称有人在跟踪她、想要伤害她。她不吃不喝不睡,还将贵重物品随意丢弃。这种情况已经持续了一个月,可能是因为压力太大,导致她情绪异常。昨晚更是发作到像是得了狂犬病一样。

我向医生求助,医生建议可能是抑郁症或精神分裂症的症状。医生强调必须强制送她去医院接受治疗,这是唯一的办法。虽然我不知道该如何强制,但我知道我必须采取行动,让她得到专业的帮助。

0 人阅读
查看详情

友情链接