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我最近感到耻骨疼痛,很不舒服。有什么方法可以缓解这种疼痛?
对于耻骨疼痛,我们可以通过盆底康复来帮助缓解疼痛。建议你在专业人士的指导下进行康复,包括自我练习、理疗和运动治疗等多种方法。同时,注意避免过度用力和保持良好的生活习惯也是非常重要的。
商河县中医医院 妇科
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