疾病详情
我最近总是感觉肌肉酸痛，尤其是在久坐或劳累后，之前打过针但是不管用。
医生建议
根据症状，考虑可能是局部筋膜炎或肌肉粘连引起的。建议平日注意休息，避免长时间一个姿势，久坐，提重物，受凉，劳累，姿势不良等诱因。局部热敷和理疗方法如按摩、艾灸等大都效果不错。同时，去骨科或康复理疗科进行检查和治疗也是必要的。
刘明医生和患者的交流
刘明医生主治医师
您好
患者
肩膀痛,肌肉黏连，骨头随胳膊摆动,肌肉黏连，骨头随胳膊摆动会发生声响，可能由于长时间坐姿不正确导致
刘明医生主治医师
您好
刘明医生主治医师
请问之前有无外伤等？
刘明医生主治医师
这种情况考虑局部筋膜炎、肌肉粘连等情况大
刘明医生主治医师
建议平日注意休息，避免长时间一个姿势，久坐，提重物，受凉，劳累，姿势不良等*因， 局部热敷，用***或暖水袋捂捂，方便的话，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度。
患者
没有外伤
患者
如果看医生应该看什么科
患者
之前打过针，但是不管用
刘明医生主治医师
看骨科，或康复理疗科
刘明医生主治医师
局部热敷，这种情况按摩、艾灸等理疗大都效果不错
患者
盐袋子热敷管用吗？
刘明医生主治医师
热敷，也有作用的
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刘明
主治医师
已认证
滕州市中医医院 骨科