疾病详情
一周前开始，腰部出现僵硬、无法弯曲和阵发性疼痛的症状，想知道如何缓解疼痛和进行自我管理。
医生建议
根据您的描述，可能存在腰椎间盘突出的风险。建议您尽快去医院进行相关检查以明确诊断。在等待就医的过程中，腰椎休息是非常重要的，避免长时间坐着或弯腰。可以使用外用膏药来缓解疼痛，如果情况严重，可能需要佩戴围腰来提供额外的支撑。请注意，如果您的症状在两天内没有改善，应及时就医。
王波医生和患者的交流
患者
腰疼
王波医生主任医师
请详细描述症状，发病时间，并上传片子，帮您看一下
患者
有一周了吧
患者
没有片子
王波医生主任医师
请详细描述症状和发病过程
患者
腰有点直不起来，阵阵发痛
患者
怎么能缓解呢
王波医生主任医师
几天了？有没有*因？
患者
有一个星期了
患者
没有
王波医生主任医师
先尽量腰椎休息放松，避免久坐及弯腰。可外用膏药。必要时佩戴围腰。
患者
好的
患者
谢谢
王波医生主任医师
不客气
患者
医生，不结束问诊吗？
王波医生主任医师
2天有效
王波医生的问诊记录
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总交流次数
24
医生回复次数
6
患者：男 36岁
-
总交流次数
16
医生回复次数
6
患者：男 33岁
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王波
主任医师
已认证
北京大学人民医院 脊柱科