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我总是感到疲劳和无力，查了血红素也偏低，想知道这是什么原因？患者女性
医生建议
根据检查结果，微量元素缺乏可能是导致疲劳和无力的原因。建议通过合理的饮食和适当的营养补充来改善状况。对于婴幼儿，可以使用专门的营养补充产品。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。
高俊超医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是感到疲劳和无力，查了血红素也偏低。请问这是什么原因？
高俊超医生住院医师
这可能是由于微量元素缺乏引起的。我们需要进一步检查微量元素的水平来确定。
患者
那我应该如何补充微量元素？每日用量是多少？
高俊超医生住院医师
一般来说，成人每日的微量元素需求量是固定的。然而，对于一周以下的婴幼儿，我们有专门的营养补充产品可以推荐。
患者
我还想了解一下，如何通过日常饮食来预防微量元素缺乏？
高俊超医生住院医师
日常饮食中多摄入富含微量元素的食物，如海产品、全谷类、豆类等。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。
高俊超医生的问诊记录
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高俊超
住院医师
已认证
威县人民医院 产科