根据你的病史和体检结果，肥胖可能是导致你全身多关节疼痛的主要原因之一。因此，首先需要通过合理的饮食和适当的运动来控制体重，减轻关节的负荷。同时，依托考昔片可以缓解疼痛和炎症，但需要在医生的指导下使用。另外，适当的运动，如慢走、快走、慢跑和快慢交替跑，可以帮助改善关节的灵活性和强度。最后，定期复查和评估是必要的，以便及时调整治疗方案。