心里健康

我在压力大的时候会做出一些尴尬的行为，例如咬指甲或在公共场合做出不太合适的动作，这让我很困扰，想知道这是不是一种心理问题？患者男性21岁

这种情况可能是压力的一种表现，但也可能与其他因素有关。我们建议你寻求专业的心理咨询来评估你的整体健康状况和这些行为的原因。同时，学习一些更健康的压力管理策略，例如深呼吸、冥想或运动，可以帮助你更好地应对压力。