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这个怎么吃

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孕22周,想了解叶酸的正确服用方法和孕期营养补充的注意事项。

医生建议

在孕期,叶酸是必不可少的营养素,建议每天补充0.4毫克的叶酸,餐后服用。同时,注意均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,避免生冷食物。保持良好的心态和适当的运动也非常重要。

王鹏医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我现在孕22周,想知道叶酸的正确服用方法。
王鹏王鹏医生主治医师
在孕期,叶酸是非常**的营养素。每天需要补充0.4毫*的叶酸。最好在餐后服用。
患者
我每天吃**叶酸片呢?是两粒吗?
王鹏王鹏医生主治医师
每天两粒叶酸片就可以满足你的需求。请注意,过量服用叶酸可能会对健康产生负面影响。
患者
好的,谢谢医生的建议。请问还有其他需要注意的事项吗?
王鹏王鹏医生主治医师
除了叶酸外,孕期还需要注意均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,避免生冷食物。同时,保持良好的心态和适当的运动也非常**。
王鹏医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌病、心瓣膜病、房早、室早、心动过速、主动脉和周围血管病及心脏植物神经功能紊乱;脑血栓、脑出血、短暂性脑缺血发作、癫痫、美尼尔综合症、老年性痴呆、脑萎缩、脑血管病后遗症、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍2、急性上呼吸道感染、急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张症、肺炎、肺结核、肺心病、胸腔积液3、急慢性胃炎、急性胃肠炎、幽门螺杆菌感染、消化性溃疡、慢性腹泻和便秘、功能性消化不良、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝病、肝硬化、胰腺炎、慢性肠炎、消化道出血4、尿路系统感染、肾病综合征、糖尿病肾病、急性、慢性肾衰、肾小球肾炎、甲亢、甲减、甲状腺炎、1型、2型糖尿病、低血糖症、水电解质功能紊乱(低钾、高钾血症、低钠、高钠血症、)、高尿酸血症、痛风、风湿病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、雷诺氏病、骨质疏松5、贫血、过敏性紫癜、荨麻疹、药疹、过敏性鼻炎、鼻窦炎、颈椎病、腰间盘突出、肩周炎。6、带状疱疹、湿疹、淋病、梅毒、尖锐湿疣、寻麻疹、丹毒、蜂窝织炎、痤疮、脂溢性皮炎、银屑病等皮肤疾病。 未分化疾病:发热查因、呼吸困难查因、头痛查因、眩晕查因、恶心、呕吐查因、咯血查因、胸痛查因、心悸查因、腹痛查因、水肿查因、尿频查因、血尿查因、便血查因、抽搐查因、消瘦查因、乏力等的查因及诊治、心律失常(房颤、心脏传导阻滞)、高血压急症、糖尿病酮症酸中毒、中暑、肿瘤晚期的临终关怀 慢性病预防保健

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王鹏
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