两周前受凉感冒咳嗽，腰疼，现在感冒基本好了，也不怎么咳嗽了，但是弯腰还是酸痛，不敢吹凉风，浑身无力

我经常感冒、打喷嚏，身体虚弱，舌苔发白有齿痕，肚子也比较大，想知道如何改善？患者男性39岁

根据你的症状，可能是由于肺卫不固和脾虚引起的。建议口服玉屏风颗粒和健脾丸来改善。同时，需要注意去湿气。可以用茯苓、黄芩、薏米、苍术和白术泡茶喝来去湿气。后期也可以考虑口服桂附地黄丸。另外，注意饮食和生活习惯的调整也很重要。