疾病详情
我每天早上起床后腰部都很酸胀，弯腰动作时疼痛加重，躺在床上特别不舒服。请问这是什么原因？我是30岁的女性。
医生建议
根据症状，初步判断为肌筋膜炎。建议改善坐姿，避免久坐和受凉，适当锻炼腰背肌。可以使用外贴止疼药消炎止痛，如氟比洛芬凝胶膏，口服肌松药如复方氯唑沙宗或妙纳。在平躺时，垫高腰部，避免空着。同时，建议侧躺睡觉，并垫高腰部。
卢占斌医生和患者的交流
患者
每天早上腰酸胀
卢占斌医生主任医师
久坐吗
患者
就是早上起床的时候
患者
起床活动后会好点，早上躺床上特别不舒服
患者
感觉腰很酸很胀
卢占斌医生主任医师
按着疼痛吗
卢占斌医生主任医师
弯腰动作疼痛加重吗
患者
好像不疼吧！就躺着不舒服，起床后活动一会就好了
卢占斌医生主任医师
肌筋膜炎
卢占斌医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
卢占斌医生主任医师
用药建议已开
卢占斌医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
一天都很好没啥问题，也不疼，就睡一晚上后，第二天早上，腰感觉胀疼，很不舒服，起床活动后，疼痛就消失了
卢占斌医生主任医师
不建议久坐低头时间超过一小时后仰活动五到十分钟 加强锻炼腰背肌 避免受凉和久坐 弯腰搬东西这些动作少做 外贴止疼***止痛比如氟比洛芬凝胶膏 口服***比如复方氯唑沙宗或者妙纳
患者
这种情况已经好长时间了 一直没管
患者
我还以为是肾虚导致的
患者
一直也没去医院检查
患者
很清楚记得就是躺一晚上后，早上腰就开始胀疼，感觉起床站着都比躺着舒服！不敢躺着！站起来活动下就好了！
卢占斌医生主任医师
跟你不良姿势有关
卢占斌医生主任医师
按我说的治疗看看
卢占斌医生主任医师
应该是肌筋膜炎
卢占斌医生主任医师
时间久了就是劳损
卢占斌医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
卢占斌医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
卢占斌医生主任医师
正确坐姿和腰背肌锻炼
患者
我喜欢平躺睡觉！
卢占斌医生主任医师
我先手术 回来回答你
卢占斌医生主任医师
平躺着腰部别空着
患者
嗯！侧躺 明显舒服点，平躺胀痛感强
卢占斌医生主任医师
垫高些
患者
好的，谢谢！
卢占斌医生主任医师
不客气
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卢占斌
主任医师
已认证
唐山市第二医院 脊柱科