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我每天早上起床后腰部都很酸胀,弯腰动作时疼痛加重,躺在床上特别不舒服。请问这是什么原因?我是30岁的女性。
根据症状,初步判断为肌筋膜炎。建议改善坐姿,避免久坐和受凉,适当锻炼腰背肌。可以使用外贴止疼药消炎止痛,如氟比洛芬凝胶膏,口服肌松药如复方氯唑沙宗或妙纳。在平躺时,垫高腰部,避免空着。同时,建议侧躺睡觉,并垫高腰部。
唐山市第二医院 脊柱科
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