膝关节韧带损伤的康复和复查时间-京东健康

疾病详情

我是膝关节韧带损伤手术后的患者，想了解康复和复查的相关问题，手术时间是这个月20号，下个月25号开学。

就诊科室：运动医学科

医生建议

对于膝关节韧带损伤，康复是一个长期的过程。一般来说，手术后7周左右可以尝试不用拐杖走路，但具体情况还需要根据你的康复进度来判断。在康复期间，需要进行适当的锻炼，例如坐位屈膝锻炼，逐渐增加活动范围。同时，注意休息和营养，避免过度活动。记得按时复查，遵循医生的建议进行康复训练。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

医生

您好，我是医生。请问您现在的症状是什么？

患者

我是患者，最近做了膝关节韧带损伤手术，想知道大概什么时候可以不用拐杖走路？

医生

一般来说，手术后7周左右可以尝试不用拐杖走路。但具体情况还需要根据你的康复进度来判断。

患者

那我第7周去复查的时候，应该脱离拐杖了吧？

医生

是的，到时候你应该可以脱离拐杖了。

患者

如果我第5周快第6周的时候去检查，可以吗？因为我下个月25号要开学。

医生

也可以的，只要你的康复进度允许。

患者

换药的时候，绷带需要更换吗？

医生

不需要更换的。

患者

明天就一周了，我可以坐位屈膝锻炼吗？

医生

可以的，大概90度就可以了。

患者

我现在不下地自己弯曲，能弯到多少度？

医生

90度以内就可以。

患者

康复表上一个项目要一次做4组还是一组一组做？

医生

一项一组，一天四组。

文章膝盖内侧疼，走路还行，医生说打石膏？

我还记得那天，膝盖内侧疼得厉害，走路都成问题。医生说要打石膏，我当时简直不敢相信自己的耳朵。从小到大，我一直以为只有骨折才需要打石膏，没想到膝盖内侧疼也可能需要这种治疗方式。我躺在床上，回想起当时的场景。摔倒的瞬间，我的膝盖狠狠地撞在了地面上，疼痛感瞬间传遍全身。起初，我以为只是皮外伤，没想到疼痛感会持续这么久。医生说这是膝关节副韧带损伤，需要休息和适当的治疗。我开始担心起来，毕竟我还年轻，不能因为这次受伤就影响到我的生活和工作。医生安慰我说，打石膏只是为了固定膝盖，防止进一步损伤，等到伤势恢复后就可以拆除。听了医生的解释，我才稍微放心了一些。在接下来的几天里，我按照医生的建议，尽量减少活动，多休息。虽然疼痛感有所缓解，但我还是感到很焦虑。毕竟，谁也不想被束缚在床上，不能自由活动。每当我试图屈膝时，疼痛感就会再次袭来，让我不得不放弃尝试。我开始思考，为什么我会摔倒？是因为我太大意了，还是因为我没有注意脚下的路？这些问题在我脑海中不断浮现，折磨着我。同时，我也开始担心自己的健康状况，会不会因为这次受伤而留下什么后遗症？幸好，我在京东互联网医院咨询过，医生给了我很多专业的建议和指导。他们告诉我，膝关节副韧带损伤虽然疼痛，但大多数情况下可以通过休息和适当的治疗恢复。他们还教我一些简单的康复运动，帮助我加速恢复过程。现在，我的膝盖已经基本恢复了。虽然这次受伤让我经历了一些困难和挫折，但也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我会更加注意自己的安全，避免再次发生类似的意外。同时，我也会更加关注自己的身体状况，及时就医，防止小病变成大病。如果你也遇到类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。

疾病解码者

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文章膝关节副韧带损伤的临床表现有哪些

膝关节副韧带损伤是常见的骨科疾病之一，尤其在运动损伤中较为常见。如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，对患者的膝关节健康产生不良影响。以下是一些常见的膝关节副韧带损伤的临床表现：一、膝盖部位疼痛：膝盖副韧带损伤早期，患者可能会感到膝盖部位不同程度的疼痛，尤其在上下楼梯或跑步时疼痛加剧。此时，患者需要及时休息，并根据实际情况进行合理治疗。二、关节部位肿胀：由于韧带损伤会导致局部血液循环不畅，因此会出现膝盖部位肿胀的现象。如果不及时治疗，肿胀会加重，甚至影响关节屈伸功能。三、皮下淤血：膝关节损伤会导致关节不能正常屈伸，甚至引起局部压迫性疼痛。随着病情发展，可能会出现皮下淤血或血肿，轻微触碰就会引起剧烈疼痛。四、下肢活动受限：膝关节侧副韧带损伤如果不及时治疗，会导致病情加重，甚至出现下肢麻木和肿痛，无法正常行走。因此，及时检查和治疗至关重要。五、关节活动受限：膝关节内侧副韧带损伤是一种较为严重的现象。如果不及时治疗，可能会引起继发性感染，对骨关节健康和日常生活产生不良影响，甚至导致关节活动受限。因此，及时检查和治疗至关重要。在治疗膝关节副韧带损伤时，除了药物治疗和物理治疗外，患者还应注意以下事项： 1. 休息：避免过度运动，减少膝盖负担。 2. 护理：注意关节部位的保暖，避免受凉。 3. 饮食：保持良好的饮食规律，多吃富含钙、磷等营养的食物。 4. 康复锻炼：在医生指导下进行康复锻炼，促进膝关节功能恢复。 5. 定期复查：定期复查，了解病情变化。

健康管理专家

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文章膝关节副韧带损伤的调养方法有哪些

膝关节副韧带损伤是常见的运动损伤之一，给患者带来了极大的痛苦和不便。为了帮助患者早日康复，以下介绍几种膝关节副韧带损伤的调养方法。一、注意休息与保护膝关节副韧带损伤后，首先要保证充足的休息，避免过度活动，以免加重损伤。同时，可以使用护具对膝关节进行保护，如使用护膝等。二、物理治疗物理治疗是膝关节副韧带损伤恢复的重要手段，常用的物理治疗方法包括： 1. 红外线照射：促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 2. 按摩：放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 艾灸：活血化瘀，促进局部血液循环。 4. 电磁疗法：缓解疼痛，促进损伤组织的修复。三、功能锻炼在膝关节副韧带损伤恢复过程中，适当的功能锻炼有助于恢复关节功能。在专业指导下，可以进行以下锻炼： 1. 股四头肌收缩锻炼：增强大腿肌肉力量。 2. 膝关节屈伸锻炼：恢复膝关节活动范围。 3. 平衡训练：提高膝关节稳定性。四、饮食调理合理的饮食有助于膝关节副韧带损伤的恢复。以下是一些建议： 1. 富含胶原蛋白的食物：如猪蹄、鸡肉、鱼肉等。 2. 富含维生素的食物：如新鲜蔬菜、水果等。 3. 富含钙质的食物：如牛奶、豆制品等。五、定期复查在膝关节副韧带损伤恢复过程中，定期复查有助于了解病情变化，及时调整治疗方案。

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