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如何促进钙吸收?

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我妈妈50多岁,想知道如何更好地吸收钙质?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于骨质疏松的预防和治疗,除了增加钙的摄入外,还需要关注维生素D的水平。适当的日光照射可以帮助人体合成维生素D,但在冬季或北方地区,可能需要通过补充剂来满足需求。请注意,使用维生素D3补充剂前应咨询医生或药师,避免过量使用。另外,建议您妈妈保持良好的生活习惯,包括适量运动和均衡饮食,这些都有助于维持骨骼健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解如何帮助我妈妈(50多岁)更好地吸收钙质?
医生
您好,首先要明确的是,钙的吸收与多种因素有关,包括饮食、运动、维生素D水平等。对于您妈妈的情况,建议她增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等,并适当增加户外活动以促进维生素D的合成。
患者
我听说维生素D3可以帮助钙吸收,是这样吗?
医生
是的,维生素D3确实可以帮助钙的吸收和利用。您可以考虑为您妈妈购买一些维生素D3补充剂,但请注意,使用前最好先咨询医生或药师,以确定正确的用量和使用方法。
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58岁患者体检报告显示可能需要补充维生素D2软胶囊,医生建议使用,想了解用量和服用时间。患者男性58岁

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医生建议:如果没有高血钙症、维生素D增多症或高磷血症伴肾性佝偻病,可以考虑服用维生素D2软胶囊。用量为每天0.25mg(2粒),建议服用1-3个月左右。请注意用药安全,遵医嘱并排除过敏及用药禁忌。同时,建议加强营养,多吃含钙量高的食物如鱼、海产品、虾、豆腐等,以促进钙的吸收和利用。

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六十岁左右的患者,天气转凉后出现关节疼痛、乏力、酸软等症状,医生诊断为骨代谢紊乱,已尝试多种药物和膏药无效。请问如何治疗?患者女性

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我想了解艾地骨化醇的用法和注意事项,以及如何通过生活习惯改善骨质疏松。患者女性

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医生建议:对于骨质疏松等钙代谢异常疾病,艾地骨化醇是一种有效的治疗药物。使用时,应按照医嘱进行,避免超量或长期使用。同时,通过合理的饮食和生活习惯,如增加钙和维生素D的摄入,避免草酸含量高的蔬菜与服用钙剂的时间重合,可以更好地改善骨质疏松症状。

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61岁的患者询问一款药物是否可以治疗血钙高,担心药物会影响血钙水平。患者女性

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医生建议:对于骨质疏松症的治疗和预防,除了药物治疗外,良好的生活习惯也非常重要。建议您在医生的指导下使用药物,并注意适量运动、均衡饮食和充足的维生素D摄入。同时,定期进行骨密度检查,及时发现和处理任何潜在的骨骼问题。

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63岁男性抽烟喝酒,曾经有甲亢病史,想补钙,需要注意什么?患者女性

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医生建议:对于甲亢患者,可能存在钙代谢异常,使用钙剂需谨慎。建议在医生指导下用药。南岛葡萄糖酸钙片适用人群不限,包括男女老少。抽烟喝酒不影响补充钙剂的效果。通常建议连续服用3个月的。这个钙片相对来说对胃的刺激小,适合胃消化不太好的老人服用。每个药片的钙含量是0.5g。这个不含维生素D,但可以搭配维生素D或改服糖酸钙D的。

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重度骨质疏松,这个看似遥远的名词,却与我们的健康息息相关。它如同隐藏在骨骼中的“定时炸弹”,随时可能引发严重后果。那么,重度骨质疏松究竟有哪些危害呢?首先,让我们来了解一下它的“真面目”。

重度骨质疏松,顾名思义,指的是骨密度和骨质量显著下降,导致骨骼脆弱易折的一种疾病。它主要发生在中老年人,尤其是绝经后的女性。由于骨量流失,患者常常会感到全身骨骼疼痛,甚至无法正常行走。疼痛严重时,患者可能不得不卧床休息,从而引发一系列并发症,如血栓、压疮等。

除了全身骨骼疼痛,重度骨质疏松还可能导致骨折。尤其是腰椎、胸椎的压缩性骨折,在老年人中十分常见。老年女性在绝经期后,由于雌激素水平下降,更容易发生骨质疏松性骨折。此外,跌倒也容易导致股骨颈、腕关节等部位的骨折,给患者带来极大的痛苦。

那么,如何预防和治疗重度骨质疏松呢?首先,我们要了解骨质疏松的病因。骨质疏松分为原发性和继发性两大类。原发性骨质疏松主要包括绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松和特发性骨质疏松。继发性骨质疏松则由内分泌疾病、结缔组织疾病、胃肠疾病和营养性疾病等因素引起。

治疗骨质疏松,关键在于补充钙质、维生素D和促进骨形成的药物。常见的药物包括抑制骨吸收的药物、促进骨形成的药物和钙剂、维生素D等。此外,患者还应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适当运动、保证充足睡眠等,以降低骨质疏松的发生风险。

总之,重度骨质疏松是一种严重危害老年人健康的疾病。我们要提高警惕,了解其危害,积极预防和治疗。同时,关注家人朋友的骨骼健康,共同抵御骨质疏松的侵袭。

医者仁心

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文章 山东济宁患者脊柱术后腿摔,互联网医院线上问诊助康复

那是一个阳光明媚的早晨,我坐在电脑前,心情有些沉重。去年在济南省立医院做了脊椎手术的我,今年又遭遇了不幸,右腿不幸摔伤。得知这个消息后,我立刻想到了互联网医院,希望通过线上问诊的方式寻求帮助。

医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。在详细询问了我的病情后,他告诉我,虽然我患有重度骨质疏松,但并不意味着我无法进行手术。他解释说,手术并不是绝对禁忌症,但术前需要评估是否有其他禁忌症。

医生还告诉我,关节置换手术是一个可行的选择。他详细描述了手术过程和术后恢复期,让我对手术有了更清晰的认识。尽管我患有胃病、高血压、冠心病和长期便秘,但医生告诉我,只要身体不是太差,一般都可以做这种手术。

在医生的鼓励下,我决定接受手术。手术过程顺利,术后恢复期也如医生所说,一周左右就能下床活动。如今,我已经完全恢复了正常生活,对医生***的精湛医术和贴心关怀心怀感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在繁忙的生活中,我无需舟车劳顿,就能享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益。

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那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙洒在温暖的房间里。我,一个平凡的患者,正在经历着腰部和髋关节的疼痛。疼痛让我无法正常行走,甚至坐立不安。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院,一个便捷的线上医疗平台。注册后,我详细描述了自己的病情,包括屁股后侧连着大腿后侧的疼痛,以及屁股两边的后侧更为严重。很快,一位经验丰富的疼痛科医生回复了我的咨询。

医生首先询问了我的用药情况,了解到我之前只是做了检查,并没有用药。他根据我的描述,判断可能是腰椎压迫神经引起的疼痛。他告诉我,可以先用药,并推荐了我需要服用的药物名称。

我对于医生的建议感到很安心,因为他的专业和耐心让我觉得可以信赖。在接下来的几天里,我按照医生的建议服药,疼痛有所缓解。然而,我仍然对病情的严重性感到担忧。

在一次深入的交流中,医生详细询问了我的病史,包括之前的治疗经历。我告诉他,两年前我曾住院接受理疗和微创手术,但效果并不理想。医生告诉我,如果保守治疗无效,可以考虑内镜手术。他解释了手术的风险和恢复时间,让我对手术有了更清晰的认识。

在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和关怀。他不仅为我提供了治疗方案,还耐心解答了我的疑问。最终,我决定与妈妈商议,是否接受内镜手术。

几天后,我再次咨询医生关于术后恢复和费用的问题。医生详细解答了我的疑问,并告诉我如何联系医院办理住院手续。在整个过程中,我感受到了医生的专业和人文关怀。

虽然疼痛科医生的诊疗服务只是一个片段,但这段经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和专业。在京东互联网医院,我找到了专业的医生,得到了及时的治疗和建议。我相信,随着互联网医疗的发展,会有更多的患者受益。

健康管理专家

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