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失眠治疗:艾司唑仑与枣仁安神胶囊的选择与使用

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我最近经常失眠,正在使用艾司唑仑,但担心会产生依赖性,想请教医生是否有其他治疗失眠的方法?
就诊科室: 神经内科
医生建议
对于失眠,我们建议首先尝试非药物治疗方法,如改善睡眠环境和习惯。如果需要药物干预,艾司唑仑可以短期使用,但应避免长期依赖。枣仁安神胶囊是一种较为安全的替代药物,通常不会导致依赖性。同时,避免吸烟和喝酒等不良习惯,以促进更好的睡眠质量。
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患者
我最近经常失眠,想请教医生该怎么办?
医生
失眠可能与多种因素有关,包括压力、焦虑等。首先需要明确的是,艾司唑仑是一种短期使用的药物,长期使用可能会导致依赖性。
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