膝关节部分痛疼，夜间痛疼严重，蹲起困难，尤其是运动、走路、上楼梯时痛疼更加严重。目前主要吃药缓解和佩戴运动护膝

患者膝盖疼痛，尤其是在上下楼梯时，担心与半月板损伤有关，希望了解如何缓解疼痛和进行康复。患者信息：无特殊信息。

根据患者的症状和病例，初步诊断为髌股关节磨损，建议通过非手术治疗来管理症状，包括适当的运动锻炼和保持健康的体重。对于疼痛和炎症，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs），但请在医生的指导下使用。