尿蛋白一个+

我尿常规检查结果显示尿蛋白一个+，之前也有过类似情况，担心是肾炎，很焦虑，想知道问题的严重性和如何处理。患者信息：男性，平时经常健身。

根据检查结果，患者可能是运动性蛋白尿，不需要太担心。即使是轻微的肾炎，也可以治好。建议患者在复查尿常规前停止健身几天，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。