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请问我肚子大脂肪多,吃什么

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我体重81公斤,身高1米7,肚子大,脂肪多,最近一周每天早上都想吐,胃酸过多,吃肠胃药会好点,但这两天又不好了。请问我应该怎么办?

医生建议

根据您的描述,可能存在肥胖消化不良问题。建议您采取健康的饮食习惯,避免辛辣、油腻食物,多吃新鲜水果和蔬菜。同时,注意控制每餐的食量,避免过饱。对于消化不良和胃酸过多问题,可以考虑使用抑制胃酸分泌的药物,如H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。但请注意,必须在医生的指导下使用。另外,保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,戒烟限酒,保持心情舒畅也是非常重要的。

李红旗医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
请问我肚子大脂肪多,吃什么
患者
在吗
患者
肚子大脂肪多
患者
高170
患者
体重81公斤
李红旗李红旗医生副主任医师
请问您有什么需要咨询的医学问题?
患者
我体重81公斤
患者
1米7
患者
肚子大
患者
脂肪多
患者
吃什么
李红旗李红旗医生副主任医师
没有病就不用吃药
李红旗李红旗医生副主任医师
饮食**淡为主,忌辛辣刺激,油腻食物,多吃新鲜水果蔬菜,一日三餐不宜过饱,定时定量,正规饮食,多吃含***食物。
李红旗李红旗医生副主任医师
生活上建议您注意休息,劳逸结合,别着凉,别熬夜,忌烟酒,保持心情**,避免过度劳累,不要着急生气,保持充足睡眠,合理安排自己作息时间。
患者
但最近一周,每天早上起来想吐,胃酸
患者
还恶心
患者
吃就肠胃药好点,这两天又不好了
患者
医生,请您帮我开具处方或用药建议。
李红旗李红旗医生副主任医师
开什么药
李红旗李红旗医生副主任医师
之前开过吗
李红旗李红旗医生副主任医师
您好还在吗
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擅长: 老年病,老年心血管疾病、心律失常、心力衰竭等。

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李红旗
李红旗
副主任医师

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安徽省立医院 老年病科