我体重81公斤,身高1米7,肚子大,脂肪多,最近一周每天早上都想吐,胃酸过多,吃肠胃药会好点,但这两天又不好了。请问我应该怎么办?
根据您的描述,可能存在肥胖和消化不良问题。建议您采取健康的饮食习惯,避免辛辣、油腻食物,多吃新鲜水果和蔬菜。同时,注意控制每餐的食量,避免过饱。对于消化不良和胃酸过多问题,可以考虑使用抑制胃酸分泌的药物,如H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。但请注意,必须在医生的指导下使用。另外,保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,戒烟限酒,保持心情舒畅也是非常重要的。
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安徽省立医院 老年病科