当前位置:

京东健康 >

找医生 >

常非 >

外踝疼痛和脱拐锻炼的注意事项

疾病详情
我在脱拐锻炼时外踝按压疼痛,担心会影响骨折的愈合,医生能否给出一些指导?
就诊科室: 足踝外科
医生建议
根据核磁共振结果,患者存在韧带损伤骨挫伤,这些损伤需要时间和恰当的治疗来恢复。在脱拐锻炼时,应该注意力度和频率,避免过度用力或频繁锻炼。同时,使用膝盖顶墙练习角度的方法可以尝试,但要以不疼为限度,避免二次伤害。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
登录查看问答详情的完整内容 >
扫码登录
微信扫码,随时提问
患者
我现在可以开始脱拐锻炼了吗?
医生
可以开始脱拐锻炼,但要慢慢适应,避免急于求成。
相关问诊

脑出血患者,右脚斜行走,右腿硬,左边高右边低,寻求帮助,患者信息:脑出血患者,正在康复训练中。

就诊科室:足踝外科

总交流次数:8

根据您的描述,可能是脑出血后遗症导致的肌肉张力异常。建议在康复训练中加入针对右脚的特殊训练,例如物理治疗和按摩。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需要结合您的个人情况和医生的专业意见来确定。

常非

主任医师

吉林大学第二医院

查看详情

一位中年女性患者出现了浮肿和口苦的症状,想了解可能的原因和处理方法。

就诊科室:足踝外科

总交流次数:8

根据患者的描述,可能存在全身性疾病的风险,建议进行全面的体检以确定具体的病因。如果是由于肝肾功能异常引起的浮肿和口苦,可能需要使用利尿剂和保肝药物来治疗。同时,注意饮食和休息,避免过度劳累和摄入过多盐分。合理的饮食和适当的运动也能帮助改善症状,保持良好的心态和充足的睡眠也很重要。

常非

主任医师

吉林大学第二医院

查看详情

老人家在家中摔倒导致脚部骨折,已完成手术治疗,想了解康复治疗的必要性和自我恢复的可能性,包括淤青和肿胀的消散时间、康复治疗的具体内容和生活习惯对恢复的影响。

就诊科室:足踝外科

总交流次数:7

对于骨折的老年人,及时的康复治疗是非常重要的。它可以帮助恢复功能,减少并发症的风险。自我恢复可能会导致不完全愈合或其他问题。康复治疗通常包括物理治疗、运动疗法等,旨在增强肌肉力量、改善关节活动度和平衡能力。同时,合理的饮食、充足的休息和适当的锻炼也可以促进康复。避免过度活动和负重,保持良好的心态也很重要。

常非

主任医师

吉林大学第二医院

查看详情

友情链接