根据您的描述，可能是由于长期的工作压力和不良的生活习惯导致的慢性疲劳。建议您适当休息，调整作息时间，并注意饮食和运动。同时，进行全面的体检，了解自己的身体状况，然后再根据医生的建议进行治疗。保持良好的生活习惯和心态也非常重要。