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孕21周,下肢轻微静脉曲张,需要了解缓解方法和注意事项。
孕期下肢静脉曲张是常见的现象,主要是由于子宫增大压迫下肢静脉回流不畅所致。可以通过穿弹力袜、避免长时间站立或坐着、睡觉时取左侧卧位、控制体重、避免提重物、休息时抬高双腿等方法来缓解症状。如果症状加重,可以考虑使用一些安全的药物,但请在医生的指导下使用。平时要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,定期进行产检。
新疆生产建设兵团医院 产科
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