房事时间短与肾虚的关系-京东健康

疾病详情

房事时间缩短，患者担心是否肾虚，同时透露工作压力大和睡眠质量差。患者男性24岁

就诊科室：中医内科

医生建议

房事时间缩短不一定肾虚，可能与压力、疲劳有关。首先，改善生活习惯，保证睡眠，适当运动，减轻压力。可考虑在医生建议下使用中成药。食疗上，推荐滋阴补肾食物，如黑芝麻、核桃、枸杞。如症状持续，应及时就医进行详细检查和治疗。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，医生。我最近发现房事时间比以前短了很多，我在想是不是肾虚导致的？

医生

你好，房事时间短不一定是肾虚，可能是多种原因引起的。肾虚是可能的原因之一，但也可能与压力、疲劳、心理因素等有关。

患者

我工作压力确实挺大的，而且睡眠也不好。请问医生，这种情况需要吃药吗？

医生

首先，改善生活习惯很关键，比如保证充足的睡眠，适当运动，减轻工作压力。如果症状持续，可以考虑服用一些中成药，比如六味地黄丸，但最好在医生指导下使用。

患者

我听说食疗也有帮助，有什么推荐的食物吗？

医生

食疗确实有辅助作用，可以多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。同时，保持均衡饮食，避免过度油腻和辛辣。

患者

好的，我会注意调整的。如果情况没有改善，我应该怎么做？

医生

如果调整生活方式后症状仍未改善，建议你及时去医院就诊，进行详细检查，以便找到具体原因并针对性治疗。

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