之前被电动车撞伤了右膝盖，导致隐匿性骨折，半月板受损，韧带受损，并且存在积液。 经过一个月左右的住院治疗，通过药敷，按摩，磁疗等康复性手段治疗，已经出院。但医生嘱咐回家后还要继续进行康复训练，现以训练一周左右，主要是拉筋，屈膝的手段，但受伤的地方还是会疼痛
病例信息
患者
女 24岁
症状
之前被电动车撞伤了右膝盖，导致隐匿性骨折，半月板受损，韧带受损，并且存在积液。 经过一个月左右的住院治疗，通过药敷，按摩，磁疗等康复性手段治疗，已经出院。但医生嘱咐回家后还要继续进行康复训练，现以训练一周左右，主要是拉筋，屈膝的手段，但受伤的地方还是会疼痛
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何欢医生和患者的交流
患者
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患者
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您好
何欢
您好，我已详细阅读您的病情描述。
何欢
现阶段可以适当减量
患者
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我该怎么锻炼呢？
何欢
最近半月以休息为主
患者
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可以给我一个参考嘛？
何欢
暂时患肢不要负重
何欢
只做关节屈伸活动及直腿抬高就行了
患者
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我锻炼的时候都是以拉筋为主，没有负重训练
患者
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一天多长时间好一点？
何欢
早中晚，半个小时
患者
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好的，谢谢您
何欢
不客气
何欢
欢迎随时咨询我。非常感谢您的信任，麻烦一定给我一个五星好评，祝您***复
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踝和足创伤性切断医院推荐专家
四川踝和足创伤性切断推荐专家
何欢
副主任医师
已认证
九O三医院 足踝外科