首先，需要排除怀孕的可能性。建议使用早孕试纸或到医院检查血hCG。如果不是怀孕，手术和避孕药可能会影响月经周期。请注意，避孕药不能完全避孕，仍有可能怀孕。在排除怀孕后，我们可以考虑其他原因导致的月经延迟，如手术和精神紧张。建议继续观察月经情况，并保持良好的生活习惯和心态。