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青少年长期失眠的原因及治疗方法

疾病详情
一名青少年因半年多的断断续续失眠来求助,表示自己曾经在学校被同学欺负过,但不认为这会导致失眠,平时也在规律地补充钙和维生素D。
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据症状和病史,可能存在睡眠障碍,建议进行脑电图检查以排除其他神经系统问题。同时,需要关注和改善生活习惯,减少压力和焦虑,保持良好的心态。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是一名青少年,最近半年多来经常失眠,能否请教一下可能的原因和解决方法?
医生
长期失眠可能与多种因素有关,包括生活习惯、营养摄入、心理压力等。请问你是否有过惊吓或其他心理创伤?
患者
去年在学校被同学欺负过,但我不认为这会导致失眠。
医生
虽然惊吓可能不是直接原因,但长期的压力和焦虑也可能影响睡眠质量。另外,是否有规律地补充钙和维生素D?
患者
我一直在吃钙片,里面含有维生素D。
医生
如果你已经在补充钙和维生素D,可能需要进一步检查。建议你去医院做一个脑电图,以排除其他可能的神经系统问题。
患者
我会考虑的。谢谢医生!
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