疾病详情
我连续服用褪黑素一个月，昨天停药后感觉不太好，想知道长期使用的影响和副作用。
医生建议
对于失眠，褪黑素可以作为辅助治疗，但需注意其副作用和正确使用方法。长期使用可能会产生依赖性，并导致不孕、性欲减退等问题。建议平时通过运动和自然睡眠来改善睡眠质量，避免过度依赖药物。
许宁医生和患者的交流
患者
我最近总是睡不着，听说褪黑素可以帮助入睡，但担心副作用和长期使用的影响。
许宁医生住院医师
失眠确实可以通过褪黑素来改善，但需要注意其副作用**确的使用方法。短期少量服用问题不大，但长期过量可能会导致不孕、性欲减退等问题，并产生依赖性。
患者
我已经连续服用一个月了，昨天停了一次，感觉不*好，今天又想吃。正常服用量可以长期吃吗？
许宁医生住院医师
正常服用量可以长期吃，但需要注意不要与阿司匹林同时服用，也不要吸烟饮酒。长期使用可能会有一定依赖性。
患者
我担心会有其他副作用，除了依赖性之外，还有其他不良反应吗？
许宁医生住院医师
除了依赖性和上述副作用外，其他不良反应相对不常见。停药后可能会有不适应，但逐渐能恢复。
患者
那我该怎么办？我还有两瓶60粒的褪黑素。
许宁医生住院医师
平时尽量通过运动和自然睡眠来改善睡眠质量，避免过度依赖药物。
许宁医生的问诊记录
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许宁
住院医师
已认证
吉林大学第一医院 耳鼻咽喉科