我的穴穴老是想要，一碰就出水

患者手腕和脚踝的穴位敏感，偶尔有刺痛感，想了解可能的原因和处理方法。

根据患者的描述，可能存在神经系统疾病或肌肉骨骼问题的风险。建议进行全面的体检以排除任何潜在的健康问题。同时，适当的自我按摩和使用非处方药物可以缓解疼痛和不适。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和健康饮食，也对改善症状有帮助。