慢性肌腱磨损与足背隆突综合征的诊断和治疗建议-京东健康

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我每次跑步8-10公里就会感到脚掌和脚踝疼痛，已经持续了很长时间，想知道这是什么原因？患者男性30岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述和病史，可能是慢性肌腱磨损或足背隆突综合征。建议你减少跑步距离，运动后冷敷20分钟，并去医院拍片或核磁共振检查。同时，停止跑步，休息两周以上，直到症状消失。可以使用云南白药和红花油缓解症状。请注意，韧带、肌腱损伤需要四到六周的恢复时间。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我每次跑步8-10公里就会感到脚掌和脚踝疼痛，已经持续了很长时间。

医生

这种情况可能是慢性肌腱磨损或足背隆突综合征。建议减少跑步距离，运动后冷敷20分钟，并去医院拍片或核磁共振检查。

患者

我之前每周锻炼三四次，最近改为2次。每天跑步也会加重症状。用云南白药和红花油有所缓解，但想知道是否需要其他药物。

医生

云南白药和红花油可以继续使用。同时，建议你停止跑步，休息两周以上，直到症状消失。韧带、肌腱损伤需要四到六周的恢复时间。

患者

我三年前打篮球时崴过脚踝，后来走路也有轻微的崴过，过了很久都没有恢复。拍片子能看出来吗？还是需要拍核磁共振？

医生

核磁共振最好，因为它可以更清楚地显示关节韧带损伤情况。尤其是考虑到你有过脚踝崴伤的历史。去好点的关节科或足踝外科看看，能做核磁共振最好。

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