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我总是咬东西,尤其是在思考问题或紧张时,包括笔、衣服脚、学习卡等,想知道这是什么原因?患者女性13岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
这种行为可能是由于焦虑或压力引起的口腔习惯性行为。我们可以通过逐步干预来改善这个习惯,首先找出触发因素,然后用其他活动来替代这个行为。同时,进行焦虑管理和行为矫正。生活建议包括:当有咬东西的冲动时,试着做一些深呼吸或其他放松的活动来转移注意力。
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