疾病详情
脖子疼痛四天，活动和按摩时加重，睡觉翻身也会疼，患者担心是不是发炎了？
医生建议
根据症状，可能是肌筋膜炎引起的。建议避免久坐低头时间超过一小时，定期进行后仰活动，加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量。外贴止疼药如氟比洛芬凝胶膏，口服肌松药如复方氯唑沙宗或妙纳都可以缓解疼痛。同时，使用颈托保护一段时间，并进行理疗。
卢占斌医生和患者的交流
卢占斌医生主任医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
脖子前天起床闪到了
患者
疼了4天了
卢占斌医生主任医师
按着疼痛吗
卢占斌医生主任医师
活动时候加重？
患者
活动疼
患者
按的时候有一点
患者
睡觉不能翻身
患者
翻身能不对了就疼
卢占斌医生主任医师
早晨起来时候更严重？
患者
没有
卢占斌医生主任医师
ok
卢占斌医生主任医师
给你建议
患者
就是一直疼
卢占斌医生主任医师
不建议久坐低头时间超过一小时后仰活动五到十分钟 加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量 避免受凉和久坐 低头弯腰搬东西这些动作少做 外贴止疼***止痛比如氟比洛芬凝胶膏 口服肌松药比如复方氯唑沙宗或者妙纳 ***和非甾体类止疼药，理疗促进深部组织炎症吸收围腰保护一段时间。加强锻炼颈后肌肉力量和腰背肌力量。正确坐姿选择。睡觉时候仰卧位时候腰部垫高别空着。枕头垫在颈后 锻炼颈后肌肉力量正确坐姿选择。
患者
发炎了吗
卢占斌医生主任医师
肌筋膜炎
卢占斌医生主任医师
受凉或者高枕
患者
按摩什么的有用吗
患者
去按摩店
卢占斌医生主任医师
不建议
患者
好麻烦了医生
卢占斌医生主任医师
颈托保护一段时间 理疗仪理疗 外贴止疼药比如氟比洛芬凝胶膏
患者
行
患者
养一段时间就好了是吧
卢占斌医生主任医师
恩
患者
好麻烦了
患者
医生谢谢了
卢占斌医生主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
患者
医生
卢占斌医生主任医师
你好
患者
在吗对了脖子就是用指头刮
患者
有根筋妈妈的涨涨的
患者
麻麻
卢占斌医生主任医师
低头时间长？
患者
左侧脖子没事右侧脖子和肩部那块疼
患者
就是闪到了
卢占斌医生主任医师
恩
卢占斌医生主任医师
那一样
卢占斌医生主任医师
肌肉拉伤就这样
患者
哦哦**
卢占斌医生主任医师
恩
患者
我怕是别的
患者
麻烦了谢谢谢谢
卢占斌医生主任医师
暂时不像
卢占斌医生主任医师
不客气
卢占斌医生主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
卢占斌医生主任医师
祝您***复！
患者
满意
卢占斌医生主任医师
不是这里的
卢占斌医生主任医师
不过也谢谢你
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卢占斌
主任医师
已认证
唐山市第二医院 脊柱科