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孕31周，胎心跳动频率变化，之前140左右，近两天降到120多，偶尔130多，如何正确测量和保持胎心健康？
医生建议
在妊娠31周，正常的胎心频率是110-160次/分钟。你的情况是正常的，胎心会受到神经调节，导致一定的波动性。使用胎心仪时，应在左下腹或右下腹的胎背明显处进行测量。定期进行产前检查，注意合理饮食，适当运动，避免过度劳累和压力，保持心情愉悦，对胎儿的健康非常重要。
代维栋医生和患者的交流
患者
我在31周的妊娠期，最近测量胎心发现跳动频率有变化，之前是140左右，近两天降到120多，偶尔130多。请问这是正常现象吗？
代维栋医生主任医师
在妊娠31周，胎心的正常频率是110-160次/分钟。你的情况是正常的，胎心会受到交感神经和迷走神经的调节，导致一定的波动性。胎动后也会出现加速现象。
患者
我想知道如何正确测量胎心，是否需要注意什么？
代维栋医生主任医师
使用胎心仪时，应在左下腹或右下腹的胎背明显处进行测量。一般来说，32周后可以进行电子胎儿监护。测量时不需要手动数跳动次数，仪器会显示频率。
患者
我还想知道在孕期中如何保持胎心的健康？
代维栋医生主任医师
孕期中要注意合理饮食，适当运动，避免过度劳累和压力。同时，定期进行产前检查，及时发现和处理任何问题。
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代维栋
主任医师
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西安市人民医院 产科