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乳钙缺乏的补充方法

疾病详情

我想了解乳钙缺乏的补充方法，平时是否也需要补充？

就诊科室：中医内科

医生建议

如果确诊为乳钙缺乏，需要及时补充。可以通过食物或口服补充剂来补钙，建议多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。同时，适当晒太阳可以帮助身体吸收钙。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

请问乳钙是缺钙了才需要补充，还是平时也可以补充？

医生

乳钙缺乏时需要及时补充，平时也可以适量补充以维持钙平衡。

患者

那如何判断是否缺钙？需要做微量元素检测吗？

医生

是的，微量元素检测可以帮助判断是否缺钙。同时，注意观察身体是否有缺钙的症状，如骨骼疼痛、肌肉抽搐等。

患者

如果确诊缺钙，应该如何补充？有没有什么生活习惯需要注意？

医生

可以通过食物或口服补充剂来补钙。建议多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。同时，适当晒太阳可以帮助身体吸收钙。

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