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我晚上有时候会不自觉地去冰箱拿东西吃，醒来后只记得当时不太清醒，是否是睡行症？患者女性16岁
医生建议
根据你的描述，可能是睡行症的表现。建议你改善睡眠环境和规律，避免刺激性物质和压力。如果症状严重或频繁出现，可以考虑就医，医生可能会建议使用抗抑郁药等药物治疗。同时，确保家中安全，避免在睡行症发作时受伤，保持身心健康，减少压力和焦虑也能有所帮助。
袁家鹏医生和患者的交流
患者
我最近晚上有时候会不自觉地去冰箱拿东西吃，醒来后只记得当时不*清醒。请问这是什么情况？
袁家鹏医生副主任医师
这可能是睡行症的表现。睡行症是一种在非快速眼动睡眠阶段出现的行为障碍。通常情况下，偶尔发作的睡行症不必过度担心，但如果频繁出现或影响日常生活，需要就医。
患者
我没有其他明显的症状，记忆力也还好。只是在晚上有时候会做一些奇怪的事情。请问需要用药吗？
袁家鹏医生副主任医师
如果你的睡行症不*频繁，且不影响日常生活，可以尝试通过改善睡眠环境和规律来缓解症状。例如，保持良好的睡眠习惯，避免刺激性物质和压力。只有在症状严重或频繁出现时，才需要考虑药物治疗。
患者
我会注意的。请问还有其他的生活建议吗？
袁家鹏医生副主任医师
确保家中安全，避免在睡行症发作时受伤。同时，保持身心健康，减少压力和焦虑也能有所帮助。
袁家鹏医生的问诊记录
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袁家鹏
副主任医师
已认证
宜昌市优抚医院 临床心理科