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在线医生:失眠、注意力不集中、情绪波动的治疗与建议

疾病详情
我经常失眠,白天很困,心情喜怒无常,记性差,甚至有自杀的想法,可能是神经衰弱和抑郁倾向引起的。请问医生该如何治疗?患者女性20岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据你的症状,初步判断你可能患有神经衰弱抑郁倾向。首先,建议你规律作息,调整好生物钟,避免熬夜,饮食清淡,不要吃辛辣油腻刺激性食物,适当运动,释放压力。同时,需要服用乌灵胶囊和甜梦口服液来改善睡眠。另外,注意心理调理也很重要,可以借助其他方式来改善自己的现状,例如阅读、运动、社交等。最后,建议你寻求专业的心理咨询和支持。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常睡不着觉,白天很困,心情也变得喜怒无常,记性很差,可能前两分钟发生的事情再问我我就想不起来了。
医生
你的症状可能是由于神经衰弱和抑郁倾向引起的。首先,建议你规律作息,调整好生物钟,避免熬夜,饮食清淡,不要吃辛辣油腻刺激性食物,适当运动,释放压力。同时,需要服用乌灵胶囊和甜梦口服液来改善睡眠。
患者
我很困但就是睡不着,需要一些助眠的药物吗?
医生
乌灵胶囊和甜梦口服液就是改善睡眠的药物。如果一个星期后症状没有缓解,我们可以考虑使用西药治疗。
患者
我有时候会莫名其妙觉得人生不值得,特别是晚上就感觉没什么意思。
医生
这可能是抑郁倾向的表现。除了药物治疗外,注意心理调理也很重要。可以借助其他方式来改善自己的现状,例如阅读、运动、社交等。
患者
我性格比较开朗,但有时候又感觉很累活着没意思,经常生气,有时候暴躁起来没地方发泄我会自己打自己,频率也比较高的想自杀,也有过行动,不知道为什么。
医生
这些都是抑郁倾向的典型症状。除了药物治疗外,需要寻求专业的心理咨询和支持。同时,保持良好的生活习惯和社交活动也非常重要。
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