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长期吃小麻花,饼干对身**康有好处吗??

疾病详情

我想了解对身体有益的零食推荐,平时喜欢吃膨化食品,想知道是否可以吃山药、豆类等食物作为零食,希望医生能给出建议。患者信息:无明显疾病史。

医生建议

根据患者的需求和健康状况,建议选择坚果、山药、豆类等富含营养的零食,避免吃膨化食品。同时,保持营养均衡的饮食,适量运动,规律作息,减少压力,这些都能对健康产生积极影响。

何海生医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
何海生何海生医生主治医师
你好,对身体不好
患者
请问医生,我的零食应吃些什么?对身**康有益?
患者
好谢谢医生我会耐心等待
何海生何海生医生主治医师
坚果一类的
何海生何海生医生主治医师
膨化食品尽量不要吃
患者
请问你,山药一类的零食可以吃吗?羔点类的可以吗?
何海生何海生医生主治医师
可以的
何海生何海生医生主治医师
大丸,豆类都可以
何海生医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒、热伤风、流感、夏季感冒、时行感冒(禽流感)、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰),哮喘(过敏性哮喘),肺痈,肺痨(肺结核),肺痿, 大叶性肺炎、放射性肺炎、衣原体肺炎、慢性肺炎、过敏性哮喘、SARS、COPD、ARDS、气管炎(慢性支气管炎、病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺),胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、胃溃疡(消化道溃疡、十二指肠溃疡)、便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾)、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、泄泻(腹泻、慢性腹泻、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳)、呕吐(神经性呕吐、干呕、胃火旺、上吐下泻、止吐、腹胀、胃气上逆、呃逆、温胃降逆、补脾益肺、温补脾胃)、腹痛(脐周痛、脾胃不和、气胀、奔豚气)等。内科常见病多发病的诊断和治疗。

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何海生
何海生
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宁都县人民医院 中医内科