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哺乳期女性因亲人被杀而产生失眠、食欲下降和心理恐惧,希望了解如何缓解症状。
根据你的描述,你可能患有创伤后应激障碍(PTSD)。建议你进行心理治疗,以处理负面情绪。同时,尝试转移注意力,适当运动,保持规律的作息和饮食习惯。如果情况没有改善,可以考虑使用一些安眠药或抗抑郁药,但必须在医生的指导下使用。
益阳市第五人民医院 精神科
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