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我最近脚跟疼痛,已经影响到日常生活了,试过用某种贴膏但只用了一次就放弃了,想知道如何治疗和预防。患者信息:无特殊情况。
根据您的描述,可能是患有足底筋膜炎。我建议您使用外用贴膏,并在内踝下和足跟处使用。同时,多温水泡脚和使用减轻足跟部压力的垫子也能帮助缓解疼痛。平常可以多温水泡脚,减少长时间站立或行走,症状好转后进行足底筋膜的锻炼。请注意,如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议您到线下医院骨科检查就诊,以免延误病情。
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