在线咨询肝脾郁结

我有一年多的肝脾郁结，反反复复，心里总想着这个事情，之前比较烦躁，睡眠也不好，在一个诊所诊断的肝气郁结，去了几个诊所都是这么诊断的，求助于医生。

根据你的描述，肝气郁结的可能性较小，可能是由于肝气郁结伤及脾气导致腹胀乏力，抑郁或者大便干稀不调。首先，建议你多运动锻炼调节作息和饮食起居，多和人交流接触，转移注意力。其次，如果自我调节无效，可以考虑使用中药汤剂进行治疗，或者尝试针灸疗法。最后，情绪压抑是很常见普遍的情况，并不完全都是疾病，主要还是需要心理的疏导为主。