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患者进行高强度训练,包括弓箭步等动作,担心对膝盖造成伤害,并询问医生关于止痛药的使用和康复建议。患者信息:无明显既往病史,平时有使用止痛药。
根据患者的描述和症状,髌骨损伤是需要考虑的可能性。建议患者避免弓箭步等高强度训练,选择低冲击的运动方式,并在医生的指导下使用止痛药。同时,保持良好的体重和膝盖周围肌肉的强度也非常重要。
定边县中医院 中医骨科
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