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停止吃酵素果冻然后便秘了，怎么办？肚子特别胀
疾病详情
患者因吃酵素果冻后停用出现便秘和肚子胀，询问是否是酵素果冻引起的肠道问题，患者信息：平时运动量少，蔬菜摄入不足。
医生建议
根据症状和生活习惯，初步判断为肠道菌群失调导致的便秘。建议加强运动，增加粗纤维饮食，养成良好的排便习惯。如症状持续不改善，可以考虑加服益生菌。同时，避免依赖于酵素果冻等产品。
赵谋乐医生和患者的交流
患者
停止吃酵素果冻然后便秘了，怎么办？肚子特别胀
赵谋乐医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请详细描述你的病情。
患者
吃了几天酵素果冻，后来停用了之后便秘了
患者
肚子特别胀
患者
?
患者
不理我
赵谋乐医生主治医师
不好意思，刚接了个急诊，回复晚了！
赵谋乐医生主治医师
平日运动量如何？饮食习惯如何？
患者
运动量就平时的正常走路，饮食的话就正常，蔬菜可能吃的有点少。
赵谋乐医生主治医师
这个还是考虑肠道菌群失调的！
赵谋乐医生主治医师
运动也缺乏，饮食结构也不是很合理！
患者
我感觉是肠道对酵素果冻产生了依赖，。
患者
那要怎么办呢？
患者
我差不多便秘3天了
患者
我会不会是吃那个吃坏了啊
患者
可我就吃了几天
赵谋乐医生主治医师
建议加强运动，增加粗纤维饮食，养成良好的排便习惯，观察一周，如果没有改善考虑加服益生菌！
患者
去诊所，哪儿的医生给我开了清火丸。可以吃不？ 还有益生菌的话要吃那种的呢？还是去药店买吗？
患者
它会不会好呀，不会落下什么后遗症吧
患者
挺担心的
患者
以后再也不吃酵素果冻了...
赵谋乐医生主治医师
个人建议不需要吃所谓的“清火丸”，如我上述即可！
患者
那**，我就先不吃了。 谢谢你哦！医生
患者
益生菌有推荐吗？
赵谋乐医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
你说肠道是会自我修复的吧！
患者
一周后我再咨询咨询吧
赵谋乐医生主治医师
一般情况下，适当的饮食调整和运动配合会有改善的！希望我的建议对你有帮助！
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接诊医生
擅长: 长期从事高血压，糖尿病，高血脂，冠心病，痛风等慢性疾病及消化（急慢性胃炎，反流性食管炎，消化不良，等）呼吸系统（急慢性鼻炎，咽炎，支气管炎，等）等疾病规范管理和治疗。
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赵谋乐
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