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小腿腓骨骨折46天复查拍片有骨痂形成可拆支具进行关节活动
疾病详情
骨折45天，复查有骨痂形成，关节活动，想了解何时能下地走路。患者男性17岁
医生建议
骨折康复过程中，患者已有骨痂形成，可逐步进行关节活动，如踝泵运动和膝关节功能锻炼。建议多吃含蛋白质、钙类食物，多晒太阳，禁烟限酒。骨痂硬化需6-12个月，期间注意观察身体状况，如有不适，及时复诊。
苍松医生和患者的交流
患者
您好，医生，我骨折已经45天了，复查说有骨痂形成，可以拆掉支具活动关节了，但不确定何时能下地走路。
苍松医生主治医师
您好，根据您的复查结果，骨痂形成说明骨折愈合良好。目前可以开始逐步进行关节活动，但要避免过度活动，以防再次受伤。关于下地走路，通常需要等待骨痂硬化后，大约6-12个月。
患者
医生，我现在关节还有点疼痛，不知道该怎么做康复训练？
苍松医生主治医师
关节疼痛是正常的恢复过程，可以尝试进行踝泵运动和膝关节功能锻炼，如卧床抬腿和坐床屈膝。注意，运动时不要感到疼痛，如有不适，请立即停止。
患者
好的，我明白了。医生，我还能吃些什么来帮助恢复呢？
苍松医生主治医师
建议您多吃含蛋白质、钙类的食物，如*、鸡蛋、牛奶、豆浆等，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，****，禁烟限酒。
患者
医生，关节活动有哪些具体的方法呢？
苍松医生主治医师
踝泵运动包括屈伸动作，您可以躺或坐在床上，缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，然后脚尖缓缓下压，每组动作保持10秒，每小时练习5分钟，一天5-8次。膝关节功能锻炼包括卧床抬腿和坐床屈膝。
患者
医生，我的骨痂硬化大概需要多久？
苍松医生主治医师
骨痂硬化需要一定时间，通常在骨折后的6-12个月。目前您已经有骨痂，但骨折线依然清晰，所以需要耐心等待。
患者
医生，我现在可以开始逐渐走路了吗？
苍松医生主治医师
目前您已经有骨痂，可以在医生的指导下逐渐开始走路。走路可以刺激骨痂生长，但要注意预防摔倒。
患者
谢谢医生，还有其他需要注意的吗？
苍松医生主治医师
是的，请随时关注身体状况，如果症状没有缓解，建议您复诊或到线下医院就诊。祝您***复。
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