对于这位患者，首先需要通过药物治疗来控制高血压和高血脂。同时，建议其采取健康的生活方式，包括规律的饮食和适量的运动，以帮助改善病情。具体来说，饮食上要注意低盐、低脂、低糖的原则，多吃新鲜蔬菜和水果；运动上，每周至少150分钟的有氧运动，如散步、慢跑等。最后，保持良好的心态也非常重要，避免过度紧张和焦虑。