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我长期伏案学习,脖子不舒服从1月份开始,最近突然脖子的筋容易拉着酸痛,脑袋和脖子的衔接处右侧一个固定位置有酸痛且有按压痛,响声很大声,怀疑是不是增生了呢?
根据您的描述,初步判断您可能是颈部肌肉劳损引起的不适。平时注意少长时间低头,避免过度使用电子设备。局部可以进行理疗,增生的可能性不大。可以使用热敷或按摩来缓解不适。同时,涂抹扶他林可以缓解疼痛和炎症。保持良好的坐姿和睡姿也非常重要。
南方医科大学南方医院 脊柱科
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