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我听说酸性体质吃苜蓿酵素可以改善身体状况,想了解一下这个说法是否科学。患者信息:无明显症状,仅有健康管理需求。
根据我们的讨论,酸性体质的概念并没有科学依据,人体的pH值是由肾脏和肺部调节的,维持在一个相对稳定的范围内。因此,苜蓿酵素并不能改变人体的酸碱平衡。保持健康的生活方式是最重要的,包括多吃新鲜水果和蔬菜,适量运动,避免过度压力和不良习惯。同时,定期体检也很重要。
天津市安定医院 营养科
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