我从来没有想过，我的脚趾甲会成为我生活中的一大烦恼。直到那天，我在镜子前发现我的大脚趾甲变得异常厚重，颜色也从原本的粉红色变成了黄褐色。心中不由得升起一股恐惧，难道我真的得了灰指甲？

我记得那次穿着高跟鞋去参加一个重要的会议，整整站了四个小时，脚趾甲被挤压得生疼。从那以后，我的大脚趾甲就开始出现异常。起初，我并没有太在意，直到症状越来越明显，才意识到问题的严重性。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我之前用过什么药物，我回答说没有。然后他又问我此次发病多久了，我告诉他大约有三四个月了。医生听完我的描述后，确认了我的猜测——我确实得了灰指甲。

听到这个消息，我心中一沉。灰指甲不仅影响美观，还可能引起疼痛和感染。医生安慰我说，虽然灰指甲治疗周期较长，但只要坚持用药，完全可以治愈。他给我开了一份处方，并详细解释了用药方法和注意事项。

我按照医生的指示，开始了漫长的治疗过程。每天早晚，我都会用药膏涂抹在受感染的脚趾甲上。虽然一开始效果不明显，但我并没有放弃。几个月后，我的脚趾甲终于开始恢复正常颜色和形态。

回想起来，那段时间我经历了很多焦虑和困扰。每当看到自己的脚趾甲，我都会感到自卑和不安。但是，通过这次经历，我也学到了很多关于健康的知识。首先，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。其次，京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了排队挂号的时间和麻烦。

最后，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。

甲沟炎（paronychia）是皮肤沿指（趾）甲两侧形成的甲沟及其周围组织的炎症。

常因甲周皮肤微小创伤，如撕倒刺、咬甲、吸吮手指、过度修甲或嵌甲等，导致正常皮肤屏障破坏，继发微生物感染，其中以细菌感染最为常见。临床表现为甲周组织红、肿、热、痛，严重时可化脓。

那么甲沟炎如何治疗呢？

1、平时要注意保护自己，不要受伤，一旦出现小创面也不要麻痹大意，及时用碘酒进行杀菌消毒。

2、买鞋的时候尺码要略大，款式也要注意一些，像鱼嘴鞋这种窄头鞋虽然会衬得脚很小巧，但是却会让脚趾甲慢慢往肉里生长。所以还是要购买宽松一些的样式，让脚趾不会太拥挤。

3、爱出脚汗的人，在选购鞋子和袜子的材质上要注意。

• 皮鞋要买透气性好的，尽量少穿运动鞋。
• 袜子要选纯棉的，吸汗性好，要勤换袜子，鞋垫勤晾晒。
• 不要让脚长时间闷着，因为脚汗是很容易滋长细菌的。

4、剪指甲要适可而止，太短也不好。

5、刚刚出现甲沟炎的时候，往往还没有起脓。这个时候可以用鱼石脂软膏在患部周围敷上，能够起到消炎消肿的作用。

6、外敷药物的同时，也要内服抗菌药物。

7、如果炎症比较厉害，已经有化脓的现象发生，那么就要在继续服用抗菌药的同时，去医院进行切开引流，把脓液排出，这样才能利于炎症治愈。

8、当切开引流也无法好转时，情况就比较严重了，需要到医院进行拔甲术。一般建议将整片指甲拔除，能够让疾病更好地治愈。

什么是甲沟炎？

甲沟炎是一种发生在指甲或趾甲周围的皮肤感染。

若有以下情况，更容易发生这种感染：

• 下推或修剪指(趾)甲底部的皮肤(称为“甲上皮”)
• 咬指(趾)甲
• 吮吸足趾或手指

工作中需要经常将手部浸于水中的人群也更容易患甲沟炎。

症状是什么？

包括：

• 指(趾)甲周围区域疼痛、肿胀
• 指(趾)甲附近出现充满脓液的水疱

有针对性检查吗？

没有，但通过了解症状和进行体格检查，医护人员应能判断是否患有此病。

我自己能做些什么来缓解症状吗？

可以，一些患者可通过以下措施获得缓解：

• 将受累手指或足趾浸于温水中，一次 20 分钟，一日 3 次。
• 浸泡后用三重抗生素软膏涂抹感染区域，例如 Neosporin 和 Triple Antibiotic(均为商品名)。

如何治疗？

如果自己尝试的治疗方法不起作用，医生可能会给予抗生素。

如果有充满脓液的水疱，医生可能会注射药物以使手指或足趾麻木，然后用针或锐利的工具来打开并引流水疱。在该操作后需要浸泡手指或足趾并使用抗生素。

医生还可能开具其他药物，如类固醇或抗真菌药。

可以预防吗？

可通过以下方式来降低患甲沟炎的几率：

• 下推甲上皮时动作轻柔，不要修剪和削割。
• 如果需要将手伸入水中，应带上橡胶手套。