我是一名跑步爱好者，2019年被诊断出髌骨软化。经过一段时间的肌力练习，疼痛症状有所缓解。然而，上个月在一次跑步后，我的右膝关节髌骨上方出现了疼痛，虽然休息后第二天症状消失，但我还是做了核磁检查。结果显示右膝关节内侧半月板变性，左膝关节髌骨软化、多发滑膜囊肿。最近，我的右膝关节里面又出现了轻微疼痛感，非常担心。同时，我在18年脚踝扭伤后没有及时处理，导致形成习惯性崴脚，也做了核磁检查。

我在网上搜索相关信息，了解到足跟疼可能与肾阳虚或肾阴虚有关，但我不确定自己的情况是否与此相关。于是，我决定寻求专业医生的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我上传了核磁检查的片子，并详细描述了我的症状。医生建议我进行针对性康复锻炼，使用超短波理疗消除积液，并使用外用药如扶他林乳胶剂和中草药泡脚。医生还告知我，踝关节韧带未见明显损伤，关节内有积液，属于创伤后滑膜炎。

我对医生的诊断和治疗方案感到非常满意，并感谢互联网医院提供的便捷服务。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了互联网医疗的便利和高效。