24岁患者，患有腰间盘突出和椎管狭窄，担心腰椎生理曲度变直和脊柱侧弯20度会影响身高，询问治疗建议。

对于腰椎生理曲度变直，通过加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量，避免受凉和久坐，外贴止疼药消炎止痛，口服肌松药和非甾体类止疼药等方式进行矫正。对于脊柱侧弯，可能需要手术治疗。同时，保持正确的坐姿和睡姿，理疗促进深部组织炎症吸收，围腰保护一段时间。三周内避免受凉和剧烈运动。