患者近期出现疲劳、食欲不振、皮肤和眼睛发黄等症状，体检报告显示胆红素值偏高，可能与肝胆疾病、熬夜、劳累或饮酒等因素有关。患者有饮酒习惯，希望了解如何治疗和改善生活习惯。

根据患者的症状和体检报告，可能存在肝胆疾病的风险。建议患者避免饮酒，保持规律作息、合理饮食和适量运动的生活习惯。如果病情需要，可以使用一些保肝、降酶的药物进行治疗。同时，建议患者在有时间的情况下再做一下甲肝乙肝丙肝丁肝戊肝等项目的检查，以便更准确地了解病情。