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跑步引起的膝盖疼痛：诊断与治疗建议
疾病详情
我是一名跑步爱好者，最近在跑步后出现膝盖疼痛，尤其在弯曲和伸展时更明显，希望得到专业的帮助。
医生建议
根据您的描述，可能是由于跑步量过大导致的膝盖损伤。建议您先休息两周，并在疼痛区域使用泽普思贴片来缓解疼痛。等您康复后，需要注意调整跑姿和控制跑步量，以预防再次受伤。
崔壮医生和患者的交流
崔壮医生副主任医师
您好，最近有什么不适吗？
患者
我最近跑步后膝盖疼痛，特别是在弯曲和伸展时更明显。
崔壮医生副主任医师
根据您的描述，可能是因为跑步量过大导致的膝盖损伤。建议您先休息两周，并在疼痛区域使用泽普思贴片来缓解疼痛。
患者
我担心是我的跑姿有问题，会不会影响恢复？
崔壮医生副主任医师
跑姿确实可能会影响膝盖健康。等您康复后，可以学习正确的跑姿和控制跑步量来预防再次受伤。
患者
请问有没有关于跑步和运动康复的权威书籍推荐？
崔壮医生副主任医师
很抱歉，我这里没有相关书籍。但您可以在网上搜索相关资源，或者咨询专业的运动康复师。
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接诊医生
擅长: 1，肩部：如“肩周炎”、肩峰肩袖疾病、肩关节不稳、肩关节不明原因疼痛；2，肘部：如“网球肘”、肘关节挛缩、异位骨化、肘关节周围骨折术后僵硬等；3，膝部：如前后交叉韧带损伤、半月板损伤、关节软骨损伤、髌骨疾病等；4，踝部：如“崴脚”所致距骨软骨损伤、踝关节骨折及周围韧带损伤等的关节镜微创治疗。
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崔壮
副主任医师
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南方医科大学南方医院 创伤科