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我经常加夜班,感觉身体很疲惫,头发也开始脱落了,想请教一下医生这是怎么回事?
经常加夜班可能导致气阴两虚、免疫力低下、湿气重、肠胃运化不佳等问题,甚至影响大脑功能,引起健忘、睡眠障碍、焦虑等问题,进而导致脱发。建议养成良好的生活习惯,按时休息,避免熬夜,多喝水,适当锻炼身体。同时,可以通过中药调理来改善体质。
江门市五邑中医院 中医内科
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